a sua saúde mental. Ninguém pode parar o processo de envelhecimento do lado físico, mas certamente você pode lutar contra este último, se você manter a mente ágil e ativo. Qualquer indivíduo que seja capaz de enfrentar os desafios da velhice é o verdadeiro herói. A vida real começa quando você tem sabedoria ao seu lado. Magra para desfrutar o que você tem, porque só então você vai ser triunfante contra o envelhecimento.
