sobreviver nestes tempos difíceis, ele ou ela deve começar a desenvolver uma visão positiva da vida. Isso pode ser feito pela tentativa de ver o bom em mau de todo tempo ou sempre que possível.3. Evite pensar muito. Se possível, parar de pensar em todos os momentos mais aspectos negativos do caso de custódia da criança. Isso ocorre porque o pensamento só iria trazer um mix de emoções que poderiam ser mais difíceis de lidar e gerir mais tarde. Para manter visão positiva da vida, deve-se tentar desviar os pensamentos negativos e só pensar nas coisas em que ele ou ela poderia algo bom.
É preciso também tentar não insistir em coisas que estão além do controle porque isso só vai obscurecer a visão positiva que ele ou ela está tentando construir.
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