Alerta de Mel:. Não alimente mel em qualquer forma para crianças com menos de 1 ano de idade. Intoxicação alimentar grave (botulismo infantil) pode resultar.
RECEITAS
Aqui estão algumas receitas de comida para bebé simples para você começar.
COOKED LEAFY VERDES
(Faz 10 cubos do alimento)
Muitos dos vegetais mais nutritivos, especialmente os de folhas verdes, não estão disponíveis no comida para bebé comercial.
É fácil de fazer o seu próprio.
1 £ verduras frescas (couve, couve, etc.)
1 colher de sopa de água
3 colheres de sopa de suco de frutas
Lavar cuidadosamente folhas. Vapor a maioria das verduras 5-15 minutos, deixando a tampa para os primeiros poucos minutos. Puré no liquidificador com a água
e suco
Calories totais por o cubo: 17.
BASIC RECEITA VEGETAL
(Faz 8 cubos do alimento)
Não adicione sal, açúcar ou gordura.
1 xícara de legumes cozidos ou congelados sem frescos sal (use batatas,
feijão verde, ervilhas, cenouras, squash amarelo)
4-8 colheres de sopa de líquido de cozimento, fórmula, ou água
Prima pedaços vegetais através de um moinho de crivo ou comida para bebé, diluindo
com líquido de cozimento ou fórmula para comer consistência. Ou, purê
legumes e líquidos no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva ou congelar.
Nota: Depois de tentar alimentos individuais, boas combinações são batatas
e cenouras ou cenouras e ervilhas
Total de calorias por porção:. varia
FRUTAS
(Makes 4 cubos de alimentos)
Tente diferentes variedades de frutas nesta receita.
3/4 xícara de fruta madura (não cozidos pêssegos, nectarinas, bananas, peras,
damascos, maçãs)
1 colher de chá de suco de fruta sem açúcar
1 colher de chá de água (suco de limão 1 colher de chá com sabor de limão a 1 xícara de
água para prevenir o escurecimento )
Retire a pele e as sementes da fruta.
Purê de ingredientes em bebê fábrica de alimentos ou liquidificador até ficar homogêneo. Sirva ou congelar
Total de calorias por porção:. Varia
SOJA PUREE
(Makes 2-1 /2 copos ou 12 cubos do alimento)
Servir este prato nutritivo para o seu bebê.
1 xícara de soja secos
3 xí