Às vezes, esticar marcas aparecem por vontade própria, dependendo da elasticidade da sua pele e do tipo de exercícios ou movimentos diários que você faz que poderia impactar o condicionamento de sua pele. A pele seca pode parecer a murchar em pontos e perde a sua elasticidade, produzindo avermelhada linhas onduladas que acabará por encolher e desaparecer, mas talvez não desaparecem.
Embora milhões de pessoas vivem com esta condição e não parecia importar-se uma certa quantidade de área de pele esticada, outros lutam o aparecimento de estrias com veemência, determinado a tornar seu corpo tão bonito e suave como era antes estes conto dizer- rugas apareceu. Tal como acontece com a maioria das condições indesejadas, a prevenção é o melhor tratamento.
Para evitar o aparecimento de linhas finas sobre essas áreas que são mais susceptíveis de serem afectadas, incluindo o abdômen, coxas, nádegas, ea parte inferior da parte superior dos braços, fazer um ponto de comer uma dieta saudável. A maioria de nós precisa de pelo menos duas frutas e três vegetais frescos ou cozidos todos os dias, juntamente com um conjunto bem equilibrado de refeições que fornecem a nutrição necessária para obter e manter saudável. Algumas pessoas podem até querer tomar um multivitamínico para ter certeza de que eles estão recebendo a proteção adequada.
Outra coisa que alguns especialistas recomendam é beber pelo menos oito copos de líquidos claros diária. A água ajuda a lavar afastado os restos do corpo para manter a pele macia e clara. Alguns médicos pesquisadores acreditam que beber muita água pode melhorar a circulação e purificar o corpo de toxinas, ambos os quais podem ajudar a reduzir o aparecimento de estrias. Evite ganhar libras extras. Seu quadro tem apenas uma certa capacidade para acomodar todo o peso que você colocar.
Depois que o limite for atingido, o tecido extra n