Parece que estamos a crescer imune ao aconselhamento dietético o mais a ouvimos. Nós todos sabemos que devemos assistir gorduras e açúcares, e comer mais vegetais frescos e frutas. No entanto, temos um tempo difícil a implementação dessas mudanças. Fazê-lo para o seu rosto da próxima vez! Um superalimento que você deve adicionar à sua dieta é refeição de linhaça. Esta adição boa degustação de sopas e saladas contém uma ampla gama de nutrientes saudáveis, incluindo ácidos graxos essenciais e lignanas. Lignanas são fitoestrógenos que ajudam a estabilizar os hormônios das mulheres.
Desde adulto acne é mais prevalente em mulheres, e uma vez que pode ser agravada pelas flutuações hormonais, as lignanas pode ajudar. Os ácidos graxos essenciais funcionam como tratamentos tópicos agents.Current anti-inflamatórios para a acne adulta incluem peróxido de benzoíla e ácido cascas. Os casos leves podem ser tratados com produtos de balcão, enquanto casos graves podem precisar de medicamentos de prescrição que contenham esses ingredientes. Peróxido de benzoíla funciona por matar as bactérias que causam acne.
As cascas de ácido pode ser desconfortável, mas eles removem a camada externa da pele para que outros medicamentos podem começar em profundidade os pores.Sometimes um dermatologista irá prescrever um curso de antibióticos para combater a acne inflamada. É sempre uma boa idéia para tomar acidophilus ou comer iogurte quando você tem que tomar antibióticos, porque a medicação vai matar as bactérias favoráveis em seu aparelho digestivo, bem como os desfavoráveis que estão causando a acne.You deve lavar o rosto não mais do que duas vezes ao dia. Use um limpador suave e um toque suave.
Não esfregue-o com compressas de textura áspera ou panos como você pode ter feito quando era um adolescente. Sua pele é muito mais seco e mais delicado agora. Não se esqueça de remover sua maquiagem à noite, e limpar seu rosto de suor