Você está fazendo essas coisas por seu seco, envelhecimento mãos?

Hand cuidado começa com nutrientes, remoção de toxinas, e uma infusão de umidade. Se você está comendo bem, alimentos orgânicos e beber muita água, fazer massagens regulares mão vai aumentar a circulação que irá aumentar os nutrientes para as células da pele e você vontade e ajuda na eliminação de toxinas. O aumento da umidade interna é também um grande benefício que a sua pele vai ficar através de uma dieta saudável, a ingestão de líquidos, e massagem regular das mãos.

Você pode examinar e alterar sua dieta e ingestão de líquidos, e ver uma manicure regularmente para alcançar esses benefícios ou você pode aprender a cuidar de suas mãos em casa. Eu tenho que dizer que o lado bom para massagem em casa é que você gasta menos dinheiro, mas o lado ruim é que você não receber o mesmo relaxamento que você faria por visitar uma manicure.

Se você quiser belas mãos e unhas em casa, confira nossas seções sobre dieta para aprender mais sobre o que você deve comer para conseguir uma pele saudável, beber sua água, e faça o seguinte massagem pelo menos uma vez por encomenda week.In para fazer um massagem adequada das mãos, você vai querer uma loção ou óleo que pode ser aquecido. Muitas vezes, você vai achar que o aquecimento no microondas vai funcionar, mas você deve ter muito cuidado usando este método. O emoliente (loção ou óleo) pode ficar muito quente muito rapidamente no microondas.

É melhor encontrar um produto que é embalado em pacotes individuais, que são projetados para serem colocados em uma bacia de água quente para aquecê-las. Muitas vezes você pode encontrá-los para o cuidado do cabelo e são muito bem se usar para o seu lado massage.You vai precisar de um limpador suave, uma cozinha pia cheia de água morna, uma toalha de mão (você terá de óleo ou loção sobre isso para não escolher que toalha bordada à mão que foi passado através de gerações), eo emoliente acima mencionado que você pode aquecer. A água em sua pia deve ser bastante quente, mas não quente.

Você quer ajudar a suavizar a sua pele para prepará-lo para a massagem, mas você não quer retirar os óleos naturais da sua pele. Certifique-se de que você está vestindo uma camisa mais velha, de manga curta ou que você pode rolar (ou não corrigir) as mangas até o seu elbow.First, descansar ambas as mãos na pia, certificando-se de que a água é alta o suficiente para chegar em a meio caminho menos até o antebraço. Deixe-os de molho até que comecem a se sentir relaxado.

Você pode optar por fazer a massagem com