Isso é Chocolate saudável?

escuro é um gosto adquirido para a maioria dos americanos, uma vez que é muito mais amargo do que o seu homólogo leitoso. Então porque é que esta pesquisa está sendo apontado como o 'melhor notícia médica em idades "? Parece ser mais uma maneira de olhar para justificar as dietas pouco saudáveis ​​que seguimos. Quando as pessoas ouvem que o chocolate é saudável agora, eles não ouvir qualquer das outras restrições envolvidas, e não quero.

Na verdade, a maioria das pessoas não iria querer mudar para um chocolate degustação mais amargo e também cortar mais de 500 calorias de suas dietas como fizeram nos estudos. Nossas dietas já tem doces suficientes e este tipo de notícia, apenas alimenta a epidemia de diabetes e obesidade. Esse tipo de notícia médica só vai fazer a maioria das pessoas adicionar calorias extras para suas dietas e aumentar seus problemas de saúde. Estes estudos não parecem promissores, mas ainda não há informações sobre quanto tempo esses benefícios último, quantos fenóis precisa ser comido ou quantas vezes.

Ficar com o chocolate mais escuro, se for preciso, e equilibrar suas calorias. Até que tenhamos mais informações, chocolate deve permanecer um prazer e não um tratamento.