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Vitamina ABCs: Pode Alpha lipóico Ajuda Você Turn Back The Clock

Anos de abuso de doenças, muito pouco exercício, muito junk food, e química e poluentes ambientais toma seu pedágio em nossos corpos?. Um dos piores criminosos é radicais livres aqueles pequenos elétrons solitários traquinas à procura de uma nova casa e destruindo todas as células entram em contato. O que você daria para voltar o relógio? Felizmente, ele pode não ser tão difícil como você espera, especialmente se você está tomando alfa-lipóico acid.How funciona o ácido alfa-lipóico? Uma grande parte do dano causado ao corpo é de uma inflamação.

A inflamação é a resposta natural do corpo à irritação ou lesão, mas às vezes a inflamação não parar quando a situação aguda é longo. Algumas partes do corpo são também tornar-se mais ou menos inflamado permanentemente. Os especialistas ligados a inflamação de doenças cardíacas, câncer e diabetes. Na verdade, alguns especialistas afirmam inflamação é a base de todas as doenças e degeneration.If física é difícil para você obter uma imagem desta, imagine pele inflamada: é vermelho, manchas, irritada, inchado, e olha o tipo de machucado.

Acredite ou não, isso é o que muito do seu interior olhar como quando eles estão inflamados. Você pode ver porque os especialistas estão tão preocupados? Ácido alfa-lipóico é um anti-inflamatório natural. Isso acalma tudo para baixo e ajuda a restaurar tecidos lo para uma boa saúde. (A Clínica Mayo lançou um estudo de vários anos atrás, mostrando que o ácido alfa-lipóico pode ajudar a reduzir a dor associada com diabetes, e recomenda-se sobre narcóticos, analgésicos ou drogas antiepilépticas no tratamento da lesão do nervo do diabético por causa de sua eficácia e ausência de efeitos colaterais.

) O ácido alfa-lipóico não é tudo que você precisa - é também uma boa idéia para parar de fazer as coisas que causaram a inflamação: Mudando sua dieta para incluir proteínas orgânicas - especialmente frango e ovos, eles são geralmente muito fácil sobre o corpo Considerando que a carne vermelha pode causar inflamação grãos integrais e frutas frescas e vegetais. E se livrar dos molhos para salada comerciais, gorduras saturadas, e assim por diante.

Optar por óleos saudáveis ​​como azeite ou de coco, e misturá-los com um pouco de vinagre de cidra da maçã para um grande molho caseiro! Você também quer viver como possível sem produtos químicos. Os produtos químicos são, em parte, a razão pela qual os radicais livres são tão abundantes. Mudar de solventes tóxicos domésticos, purificadores de ar, sabo

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