Porque é que a vitamina C é tão bom para você? É essencial para a produção de anticorpos e células vermelhas do sangue, mantém a função de células do sangue branco, ajuda a absorver outros nutrientes, monitora a função do cérebro e do sistema nervoso central, e nos protege contra danos por radicais livres. Ao todo, a vitamina C desempenha um papel na fatores funções.
A cerca de 300 corporais que fazem a vitamina C uma obrigação para cuidados com a pele são a sua capacidade de combater os radicais livres e seu papel na produção de colágeno da proteína encontrados em ligamentos, ossos e outros organismos tecidos e que constitui 75 por cento da nossa pele. Na verdade, ambos os radicais livres e altos níveis de colágeno saudável são as chaves para o aspecto suave e gordo da pele jovem e saudável. Uma pele mais velha lutando com os radicais livres e colágeno deteriorado ou níveis mais baixos de colágeno parece afundado, enrugado e envelhecido.
Alguns especialistas dizem que a vitamina C é o único antioxidante provado ser eficaz na produção de colágeno. No entanto, nem todos os produtos de cuidados da pele que contenham vitamina C irá criar o efeito desejado: Os produtos nas prateleiras são muitas vezes produzidos meses antes de comprá-los e, a menos que eles são em forma de pó, eles podem ter sofrido um certo grau de decadência. Além disso, uma vez que você abri-los eles sofrem ainda mais deterioração, quando expostos ao air.
To obter todo o cuidado da pele benefícios da vitamina C tem para oferecer, a sua melhor aposta é fazer seus próprios preparativos em casa. Embora existam várias frutas e legumes que você pode purê e usar como um masque laranjas, pimentos, uva, kiwi, morangos e brócolis estão no topo da lista de dissolução de um grama de pó de ácido L-ascórbico em uma colher de chá de água e adicionando outra colher de chá de emu petróleo ou de outro óleo do portador bom também funciona muito bem.
Use com moderação em primeiro lugar, em uma pequena pa