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Multitarefa pode arruinar a sua vida Equilíbrio Trabalho

? Quando minha filha era muito jovem, ela iria passear em meu escritório e quer vibração, ver o que eu estava fazendo e, geralmente, obter a minha atenção. Nos primeiros dias eu tentei multitarefa e distraí-la enquanto eu continuei a escrever aquela carta muito importante, ou terminar o projeto que eu estava trabalhando. Então eu me sentiria culpado que eu estava perdendo nosso tempo precioso juntos em material de trabalho quando eu poderia estar desfrutando meu tempo com ela.

Eu juro que eu podia ouvir a música 'gato está no berço' vindo de algum lugar na sala! Então eu aprendi a 'chapéus' de swap em um instante. De solopreneur com o pai em 3 segundos plana. E eu aprendi a voltar a partir de pai para Solopreneur na mesma quantidade de tempo. O problema é a contaminação de um contexto para outro. Isso é jargão técnico. O que realmente significa é que você não pode fazer duas coisas completamente ao mesmo tempo.

Sim, você pode enganar a si mesmo que você pode fazer malabarismos conversando com crianças pequenas ao escrever e-mails, relatórios, etc - mas eles sabem a verdade. Se você não estiver totalmente presente, você não está realmente ouvindo-os com o coração ea mente. E isso é o que eles querem, ou melhor, a demanda. Tentar fingir e eles vão apenas pendurar em torno de mais tempo até chegar a sua completa medida de você. Isto é, se você tiver sorte. Se você não está com sorte eles deixam insatisfeito e sentir menos digno sobre si mesmos. Esse pensamento horrorizado me.

Here é o que eu aprendi a do.1. Decida o que a minha prioridade era, naquele momento, em time.2. Aumente (estar presente) ou negotiateLet-nos dizer que a minha atividade de escritório não foi sensível ao tempo e eu poderia tomar 5-10 minutos para jogar e estar com minha filha. Gostaria de fazer um marcador mental de onde eu estava no projeto e, em seguida, trocar mentalmente chapéus de gerente de projeto para o pai. Parte do processo de chapéu de troca foi a decisão de estar com a minha filha para os próximos 5, 10 ou 15 minutos.

Eu encontrei com a experiência este foi sobre o tempo todo que ela queria antes de ir para outras aventuras. Outra parte crucial dessa equação era como "presente" Fiquei durante este 5 - 15 minutos. Quando eu estava totalmente lá, 10 minutos foi o tempo médio que ela precisava de mim. Se eu estava meio presente e minha mente estava esgueirando de volta para o meu projeto, ela iria querer pelo menos 20 minutos de meu tempo. Hmmm. Então eu aprendi outra lição de v

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