Isso deve ser de cerca de 25-35 libras se você é um peso saudável, um pouco mais se você está abaixo do peso ou esperando gêmeos e um pouco menos se você está acima do peso. Quanto mais rápido você ganhar peso durante a gravidez, o mais provável é que você vai ter estrias. Hidratar os seios, barriga, lados, parte inferior das costas, coxas e em qualquer outro lugar você acha que pode ter estrias, pelo menos de manhã e à noite, se desejar.
Cremes e loções não foram clinicamente comprovada para prevenir as estrias, pois não podem penetrar até a camada profunda da pele, onde ocorrem as estrias, mas eles podem ajudar a sua pele a se sentir menos seca e prurido. A manteiga de cacau, óleo de amêndoas e manteiga de karité são escolhas maravilhosas. Também óleo de gérmen de trigo. Se você pode encontrar Lanolina pura, ele funciona muito bem. Se tiver comichão onde sua pele está sendo esticado, que é um sinal de adicionar mais hidratante nessa área.
Continue regime depois de entregar até que você esteja de volta a sua meta de peso - perda rápida de peso também pode resultar em estrias! * Seu hidratante deve ser seguro e totalmente natural, para a sua saúde e seu bebê. Tente hidratantes como aqueles por Blooming corpo, ou fazer a sua própria marca de creme trecho gravidez com manteiga de cacau, óleo de oliva e creme de vitamina E (apenas espremer o conteúdo dentro de outros ingredientes, misturar e aplicar!). * Consulte um especialista; seu OB /GYN ou um dermatologista (especialista em pele) pode ter algumas sugestões.
* Óleo de gérmen de trigo pode ajudar. * Evite exposição solar e cabines de bronzeamento. Além disso, não está claro se os ingredientes de filtro solar pode prejudicar seu bebê como ele se desenvolve, por isso, se você estiver indo para estar fora, usar roupas como seu protetor solar. * Evite que sua pele para secar. O tempo frio e chuveiros quentes ou banhos vai secar sua pele.
Você pode precisar de hidratar a pele duas ou três vezes mais do que faria normalmente durante o inverno ou se você tom