Os consumidores gastam centenas, até mesmo milhares de dólares por ano em produtos anti-envelhecimento cuidados da pele, tratamentos de spa e procedimentos cirúrgicos para prevenir ou reduzir rugas. Inevitável com a idade, rugas pode ser mantido a um mínimo, mas apenas até um certo ponto. A seguir está uma lista das causas e fatores que contribuem para o desenvolvimento de rugas. Se você quiser evitar o envelhecimento prematuro em seu rosto, siga estas diretrizes e você pode ser menos propensos a experimentar rugas.
Não perca tempo unessessary ao sol.
Esta é a maneira mais fácil de desenvolver rugas. Visto filtro solar durante o Verão com uma loção de FPS de pelo menos 30, de preferência à prova de água. Reaplicar a cada duas horas. Não use camas tan. Eles são tão inseguro, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), como eles geralmente contêm lâmpadas UVA-produtoras. A exposição prolongada aos ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB) raios contêm radiação que destrói a pigmentação da pele, de acordo com AAD.
Não fumar ou submeter-se a fumaça de segunda mão.
Esta é uma maneira garantida de desenvolver rugas, especialmente ao redor da boca. Fumar é a segunda causa mais comum de rugas prematuros após a exposição solar. Fumar danifica as proteínas da pele - colágeno e elastina -., Causando danos aos vasos sanguíneos no rosto
Beba pelo menos oito 12 copos de água por dia para ajudar a manter a pele saudável, macia e hidratada. Não consumir bastante água vai aumentar você chance de desenvolver rugas. Beba mais água nos dias que se exercitam, especialmente no calor.
Para cada bebida alcoólica ou com cafeína que você consome, beber um copo de 12 onças adicional de água.
Comece a usar um creme para os olhos. Rugas muitas vezes aparecem pela primeira vez abaixo dos olhos e nos cantos externos dos olhos (também conhecidas como pés de galinha). Aplique o creme de olho na parte da manhã e à noite, após lavar o rosto. Aplique-o com as pontas do seu dedo indicador, já que esta é a parte menos áspero da mão e é bem adequado para a pele delicada ao redor dos olhos.
Use creme para o rosto religiosamente para ajudar a prevenir e reduzir as rugas.
Olhe para os rótulos que dizem "anti-envelhecimento" e ou anti-rugas. "Cremes Use rosto durante a noite como eles podem ser muito oleosa para usar sob a maquiagem durante o dia. Concentre-se em aplicar o creme para as áreas do rosto que são propensas a - rugas da testa, pe