Getting rugas é uma parte natural do envelhecimento, mas todos queremos olhar um pouco mais jovem do que realmente somos, o que é por isso que um monte de pessoas estão constantemente à procura de maneiras de prevenir rugas. Os produtos que afirmam estar lutando e prevenir rugas são uma grande indústria de hoje, mas a maioria desses produtos são realmente um desperdício de dinheiro. Há algumas coisas barato e mais fácil que você pode fazer para evitar rugas em vez disso:
1.
As rugas formam mais fácil sobre a pele seca, por isso certifique-se que você não deixe sua pele secar muito. Beba muita água para hidratar a pele de dentro, e usar hidratante todos os dias para hidratar a partir do exterior também. Isso inclui cremes especiais para a área muito delicada em torno de seus olhos.
2. Luz solar provoca rugas, por isso, se você ainda está se bronzear, a fim de obter um bronzeado, pare com isso imediatamente! Não só é perigoso para outras razões, mas pode muito bem fazer você parecer mais velho também.
Se você tem que estar do lado de fora, use sempre protetor solar, tanto em seu rosto e sobre o resto do seu corpo para proteger a pele contra o sol.
3. Use sempre óculos de sol quando está sol lá fora, a fim de evitar rugas ao redor de seus olhos.
4. Pare de fumar! Fumar é uma grande causa de rugas, especialmente ao redor da boca, para não mencionar o quanto é perigoso por outras razões também.
5. Comer uma grande quantidade de vitaminas e antioxidantes, a fim de tornar a sua pele parecer mais saudável.
A melhor maneira de obter vitaminas e antioxidantes suficiente sem excitante muito sobre isso é apenas para acrescentar mais frutas e vegetais na sua dieta.
6. Certifique-se de limpar a sua pele adequadamente todas as noites, a fim de se livrar de toda a poluição e sujeira que sua pele encontrou durante o dia. Isto é especialmente importante se você vive em uma cidade grande.