Embora a transpiração é uma função corporal natural, ele pode ser extremamente embaraçoso se você suar excessivamente. Além disso, esta é uma função corporal que pode ser bastante visível e é praticamente impossível esconder. E, pode fazer atividades simples, como apertar as mãos um embaraço, e acabam fazendo uma pessoa perder a sua auto-confiança. Independentemente de quão bem uma pessoa está vestida, palmas das mãos suadas, rosto e axilas pode fazer-lhe olhar despenteado e despenteado.
A fim de descobrir como parar de transpiração excessiva, dar um passo para trás e verificar o seu dieta. O que você come pode ter um efeito profundo sobre o quanto você suar. Se você consumir alimentos fritos, açúcar refinado, cafeína e alimentos processados, você vai suar muito. Portanto, reduzir seu consumo de cafeína e consomem mais grãos integrais todos os dias. Acredite ou não, mas isso vai ajudar na redução da transpiração e também o odor corporal associado.
Sage chá também é uma boa maneira de parar de suar.
Basta adicionar 2 a 3 três folhas cortadas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida, beber o chá. Ter o chá de sálvia várias vezes por dia para reduzir a transpiração excessiva. Certifique-se que você faz chá de sálvia uma bebida de rotina durante o dia. Ele também irá mantê-lo hidratado como sudorese excessiva pode fazer o corpo perder seu conteúdo água e sais.
Você pode também tentar consumir suplementos de zinco. Você deve levar cerca de 30 a 50 mg de zinco todos os dias para ajudar a parar a transpiração excessiva.
Além disso, o suplemento também irá protegê-lo de contrair resfriado comum. Assim, garantir que você incluir zinco na sua dose diária de suplementos vitamínicos.
Se esses métodos não funcionam, então consultar um dermatologista prescrever um desodorante médica. Os regulares são para pessoas que suam minimamente ou normalmente. Uma pessoa sudorese excessiva vai precisar de um desodorante forte medicado, e, portanto, uma visita a um dermatologista é uma obrigação.
Você pode tentar todos os métodos acima ou combinar um casal.
Você certamente vai obter os resultados desejados, e você será para parar a transpiração excessiva dentro de pouco tempo.