Se você desejava saber como prevenir a acne sem a necessidade de recorrer a um médico ou drogas, começar dando uma olhada em alguns remédios comprovados para acne casa. Fazendo algumas mudanças em sua dieta é o primeiro passo para todos os remédios caseiros para acne prevenção. As chances são de que você consumir demasiado açúcar. Você rotineiramente consumir pão branco, a pizza comprado comercialmente, macarrão branco, barras de chocolate, biscoitos, bolo, cereais matinais açucarados, bolos e bebidas açucaradas? Se assim for, você precisa cortar drasticamente para trás em todos estes.
Na verdade, é melhor se você parar de consumir inteiramente algumas das acima, incluindo pão branco e os cereais matinais açucarados. Ponha-se em uma dieta de baixo teor de açúcar e provavelmente você vai começar a ver melhorias de sua condição de acne, e sua pele em geral na verdade. Outra boa mudança na dieta seria para você para obter mais cebola e alho em sua dieta, como esses alimentos são muito bons para a saúde da pele. Finalmente, você pode considerar tomar alguns suplementos dietéticos, incluindo a vitamina E, a vitamina D3, e biotina.
Outra coisa a procurar com relação a remédios caseiros para acne está ficando mais luz solar em sua pele. Claro, se você for de pele clara que você não quer em atraso, mas pessoas de pele mesmo justos deve estar recebendo pelo menos 20 minutos de exposição à luz solar directa, em média, por dia. Os raios UV do sol ajuda a destruir as bactérias que aumentam a acne em sua pele. Não, você não precisa (ou quer) qualquer protetor solar para isso. Que os raios UV penetram profundamente na sua pele, e você verá alguns benefícios reais.
A rotina de limpeza facial diária é um aspecto muito importante de saber como evitar a acne em uma forma totalmente natural. Esta limpeza diária vai muito além da mera água e sabão. Você vai querer vasculhar cuidadosamente o seu rosto com uma esfoliação de damasco e um loofa. Em seguida, siga esta aplicação se com álcool aplicado com uma bola de algod