Tomar certas vitaminas podem ajudar a tratar a acne. Este inclui um suplemento de vitamina B, assim como, o ácido gordo ómega-3.
Tomar um multivitamínico diariamente pode ajudar a garantir que você está recebendo o direito vitaminas nas quantidades certas, para cuidar de sua pele e tanto o resto do seu corpo.
Uma dica importante a considerar a respeito acne é saber por que espinhas e ondulação acne e conter pus. Isto é importante saber porque estas são reações saudáveis, mostrando que o seu corpo está lutando contra a infecção. O inchaço é causado por uma massa de células brancas do sangue, ea gatinha branca é o resultado dessas células brancas do sangue fazendo seu trabalho, em seguida, morrendo.
Se você estiver olhando para diminuir a acne facial, sua dieta é o primeiro lugar você deve estar olhando para fazer algumas mudanças. Os aditivos alimentares pode causar sensibilidades em muitas pessoas, e acne é um dos resultados da reacção negativa de uma pessoa a substâncias estranhas. Tente reduzir a aditivos para melhorar sua aparência.
Em vez de investir em um creme caro para acne, olhar ao redor em produtos que você já tem que podem ajudar a aliviar fugas.
À noite, antes de ir para a cama tentativa enxugando uma pequena quantidade de pasta de dentes, creme dental, sim, em seu defeito. Isso irá ajudá-lo a resistir à tentação de espremer as espinhas, e você vai acordar com vermelhidão e irritação diminuída.
Se você é um fumante que está preocupado com a prevenção ou tratamento da acne, é hora de desistir esses cigarros. Estudos recentes têm mostrado que a fumaça excessiva é prejudicial para a pele e pode realmente piorar sua condição acne.
É importante deixar de fumar, ou pelo menos reduzir a quantidade de fumaça seu corpo é submetido a a fim de evitar fugas.
Adicionar um pouco de pasta de dentes para uma espinha teimosa antes de ir para a cama à noite. A pasta de dentes irá secar durante a noite, secagem da espinha junto com ele. Certifique-se de que você primeiro limpa e seque a área antes de aplicar e sempre usar creme dental e não um gel.
Quando se trata de acne, você é a melhor pessoa do mundo para saber