Enquanto oxidantes e antioxidantes são vistos para ser um dos elementos mais essenciais de vitaminas no passado, uma nova pesquisa mostra que a oxidação pode não ser a principal causa do envelhecimento arterial . Pode ser que os atributos anti-inflamatórios são os fatores mais importantes na criação dos benefícios principais anti-envelhecimento de vitaminas; Ainda não é conhecida ainda a certeza de que anti-oxidação só é solvente para o benefício principal.
Embora os antioxidantes não são a bala mágica que foi o primeiro pensamento, eles ainda carregam um excelente valor, uma vez que supostamente poderia ajudar prevenir os danos de oxidação que foi amarrado ao câncer e outros tipos de envelhecimento. Tomando as quantidades certas de vitaminas antioxidantes C e E, por exemplo, pode fazer a sua idade fisiológica um ano mais novo. Ainda assim, muitas pessoas erroneamente pensam que pouco de antioxidante é bom, muito é muito melhor.
Too muitos antioxidantes, particularmente o tipo errado, pode de fato causa a oxidação ea sua imparidade subsequente. Recomenda-se usar antioxidantes em moderação.
Para entender melhor antioxidantes, vamos considerar oxigênio. O oxigênio é necessário para nosso corpo a funcionar, no mínimo. A respiração é a chave para viver. Quando inspiramos, o oxigênio entra na corrente sanguínea e é transmitida para as nossas células. Quando ele entra em suas células, oxigênio constrói a base de vários dos processos mais básicos das células.
Esta mesma oxigénio, tudo da mesma, sob a forma de moléculas ou iões instáveis conhecidas como radicais de oxigénio (ou radicais livres), pode oxidar tissues- isto é, induzem estes tecidos a "ferrugem". Como efeito, os resíduos de oxigênio, conhecidas como lipofuscins, construir-se dentro dos órgãos, como o coração eo cérebro, deixando mancha marrom sobre os tecidos. Será que esses resíduos induzir ou conferir ao envelhecimento ou doença relacionada com a idade, ou são eles só inocente subprodutos?
A oxidação em si pode não ser o problema principal.
Não poderia haver um problema mais fundamental como inflamação, ou qualquer outra coisa que induz a disfunção imunológica. Seja qual for a causa, estas manchas marrons são indicações de envelhecimento. Como uma idade, a mais prevalente eles acabam.
Pense em maçãs. Quando você corta uma maçã e deixe-o sentar-se no ar, ele logo se tornaria marrom. Quando exposto ao ar, a superfície das oxida maçã (mistura-se com