Investigando possíveis causas genéticas de sua perda de cabelo pode ajudá-lo a decidir o melhor curso de ação a tomar. * Alimente seus folículos. É importante comer uma dieta equilibrada para alimentar não só seu corpo, mas seu cabelo também. Trate seus cabelos para alimentos ricos em proteínas (peixe), zinco (marisco), ferro (farelo de trigo) e vitamina C (muitos legumes e frutas). * Bebe agua. O consumo de pelo menos um litro de água por dia ajuda o corpo expelir as toxinas e proporciona condições óptimas para o crescimento celular. * Considere o over-the-counter reparação de cabelo.
Alguns suplementos como Eluhair são projetados para nutrir o cabelo e promover o seu crescimento. Duas cápsulas Eluhair tomados diariamente pode ajudar a combater os efeitos da perda de cabelo temporária devido ao desequilíbrio hormonal, dieta desequilibrada ou stress.