*   >> Leitura Educação Artigos >> sport >> Artes marciais

Embalagem para a sua Vacation

t.Water-vimes. Se você está indo estar para fora nas pistas ou fazendo algo atlético, certifique-se de investir em uma camada de base de infiltração de água - não algodão. Tecidos de movimento que antes eram considerados de alta tecnologia são hoje comuns e com preços razoáveis. Qualquer loja ao ar livre principal terá essas roupas à base de polipropileno, que absorvem o suor e pavio-lo longe de seus skin.Other dicas de segurança montanha: 1. Beba muita água. Em altitudes elevadas seu corpo precisa, mas nem sempre anseiam, mais líquidos.

Hidratante é especialmente importante quando você está perdendo umidade adicional pela transpiração. Beber muita água também pode ajudar a prevenir a doença de altura - os sintomas variam de dores de cabeça náusea - o que, por vezes, os visitantes experiência. 2. Não conte com a previsão. O tempo muda muito rapidamente em Colorado. Não tente enganar a natureza - você raramente vai ganhar. Sempre embalar para elementos variados e aprender as regras do turismo de montanha. 3. Traga um mapa.

Com muitas áreas rurais, passes de alta montanha e uma teia de estradas de terra sem postos de gasolina, Colorado pode ser um lugar difícil de conduzir em qualquer altura do ano. Mas no tempo do inverno, as estradas pode se tornar ainda mais complicado. Certifique-se de que você ou seu driver é um bom caminho-finder, que você tem um mapa e que, se possível, você abastecer o seu carro com itens de emergência, como um cobertor, combustível extra e um telefone celular. Considere tomar serviços de transporte para os seus destinos de montanha.


Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.