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Brazilian Jiu Jitsu eo Guilhotina Choke

cabeça como a sua mão livre. Em seguida, segurar o punho de sua mão plantada com a mão de seu braço asfixia e inclinar para trás.

Se executado corretamente, seu oponente não tem escolha senão se render. Se não o fizerem, eles vão ficar inconsciente nos próximos segundos. Este movimento não só é usado em concorrência, mas também na rua assim que você apenas tem que praticar como fazê-lo.

Além da guilhotina, existem outros movimentos em Brazilian Jiu Jitsu você pode aprender e aplicar em e fora do ringue.


Depois de tudo, isso só pode ser usado quando você está na frente do adversário. Há maneiras de subjugá-los quando você é capaz de ir atrás deles ou do seu lado. Você apenas tem que ouvir o seu instrutor e ver como estes são feitos para que você possa treinar com alguém, a fim de fazê-lo corretamente.

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