Oh My cabeça doendo! A música pode realmente sentir-se melhor

? Nós todos sabemos que, se apenas instintivamente, que a música tem um efeito profundo em nós. Se nós não acreditamos que a música afeta-nos, em seguida, cantando canções de ninar para acalmar as crianças e ajudá-los a dormir não seria universal.In realidade melodia, harmonia e ritmo provavelmente impactos do cérebro humano de formas que são muito mais profundas do que imaginamos.

Nós todos sabemos que uma melodia ritmo acima de nossas mexe performer favoritos e nos energiza apenas como uma melodia mais lenta pode nos ajudar a relaxar ou até mesmo prompt de emoções tristes das profundezas da nossa alma, mas você sabia que a evidência foi encontrado ligando a fusão de melodia, harmonia e ritmo com o manejo da dor? A implicação direta disso é que ao incorporar a melodia direita (vamos discutir o que define a melodia direito em um momento) em sua programação, é possível reduzir a necessidade de medicação para a dor e assim, economizar dinheiro e aggravation.

Sound bom? Eu sei que ele faz para mim. Quem não gostaria de salvar um pouco mais de dinheiro que eles já estão enviando para as empresas farmacêuticas. E a melhor parte é que as melodias que você precisa para o manejo da dor pode já estar em seus collection.Researchers sugerem que a melodia mágica que você está procurando na sua busca de alívio da dor melódico não é uma canção especial que sirva para todos. Em vez gosto pessoal é um fator importante, mas não correr para fora e colocar em sua seleção de hard rock favorito, ele provavelmente não vai fazer o truque.

Em vez disso, você quer olhar para uma melodia suave, calmante que ajuda você a relaxar. Isso pode significar uma antiga melodia Natalie Cole que distrai-lo e chama-lo para um momento mais confortável, mas se o seu gosto se para Natalie Cole, Handel, ou algo mais moderno, a chave é encontrar uma melodia que tem uma batida lenta e constante (de preferência a ou menos de sessenta batidas por minuto, o que é um pouco abaixo da taxa de repouso do coração humano), que irá ajudá-lo a relaxar e deixar a medicação para a dor fazer o seu trabalho mais effectively.

Once de ter encontrado a melodia certa, sentar e foco na melodia para, pelo menos, quinze minutos. Se você pode fazer isso, ele pode ter o efeito de diminuir o seu ritmo cardíaco e taxa de respiração libertando assim a tensão que vem com (ou, em alguns casos, até mesmo faz com que) a dor. Se você achar difícil se concentrar em dar a melodia a sua atenção, tente prefaciar suas seleções com uma m