Mas no desporto não há normal e os atletas estão sempre procurando melhorar e ganhar uma vantagem competitiva. A maioria dos atletas têm como objectivo atingir um nível de desempenho que eles nunca pode alcançar. Um terapeuta massagem desportiva tem grande potencial para ajudar o atleta a se tornar melhor, em vez de simplesmente normal. No que se esforça para ser melhor, o atleta tenta aumentar sistematicamente o nível de formação e sujeitando assim o corpo ao uso excessivo gradual e controlada.
Este uso excessivo muitas vezes pode criar desequilíbrios e problemas nos tecidos moles, que se for ignorado pode se tornar crônica. É evidente que este pode prejudicar o desempenho e /ou taxa de melhoria atletas. Massagem Desportiva pode se tornar um ingrediente-chave em um sucesso de atletas e é por isso principais concorrentes incorporá-lo como parte integrante do seu regime de treinamento.
Então, o que é Massagem Desportiva? McGillicuddy
(1) define Massagem Desportiva como a aplicação específica de técnicas de massagem, protocolos de hidroterapia, amplitude de movimento de protocolo /flexibilidade e de treinamento de força princípios utilizados para atingir um objetivo específico ao tratar atletas. Ele considera que existem três princípios que são essenciais para a compreensão que tipo de Massagem Desportiva para aplicar a um atleta em um determinado momento.
Estes princípios são: Técnica Timing and Intenção O calendário de Massagem Desportiva está relacionada com quando a massagem é aplicada, é pré-evento e pós-evento, durante um período de manutenção ou possivelmente pós-lesão quando reabilitação é necessária. A técnica refere-se ao que a massagem /alongamento /reforço dos métodos os terapeutas emprega para tentar alcançar a intenção, o resultado desejado. A intenção de massagem pré-evento é para aquecer os músculos e para obter o sangue que flui através dos músculos.
As técnicas de massagem geralmente utilizados são petrissage, vibração, percussão, compressão muscular, derrames