Pode incluir vitaminas, minerais, ervas e aminoácidos. Há centenas de esportes suplementos nutricionais que podem ser tomadas, a maioria deles perfeitamente legal. No entanto, também existem várias coisas que nutrição esportiva não inclui que os atletas tentam se safar. Muitas vezes é as melhorias ilegais que tirar o máximo de publicidade dando às pessoas a impressão de que todos os suplementos devem ser proibidas. Não só são determinados suplementos proibidas devido à magnitude eles podem ter um desempenho em pessoas, mas também por causa da segurança para atletas.
O que muitos atletas não percebem é que uma grande quantidade de suplementos esportivos são perigosos em seus produtos de nutrição esportiva own.Many não são obrigados a cumprir os requisitos de segurança que ao balcão medicamentos são necessários para atender. Por isso, quase se pode presumir que nós, os consumidores, são os testadores para o produto. Os produtos não são necessários para atender a qualquer tipo de testes de segurança antes de ir para o mercado, o que levanta muitas bandeiras, entre atletas e manifestantes contra suplementos esportivos.
Isso não quer dizer que todos os suplementos devem ser avoided.The melhor caminho a percorrer é fazer a investigação adequada e conversar com outras pessoas que usaram o suplemento de esportes que você está considerando. É garantido que o seu não é o único considerando usar um suplemento; indústria de suplementos de nutrição cresceu em um negócio de milhões de dólares por causa da pressão dos atletas para ficar com a sua coisa competitors.Another a considerar antes de tomar uma nutrição esportiva é o impacto que o produto terá no seu desempenho.
Assim como a maioria dos suplementos não são necessários para atender a maioria dos requisitos de segurança, eles também não são obrigados a cumprir qualquer eficácia do produto ou de pureza classificações. Isso poderia levar f