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Escalada:? Você Up For It

When a maioria das pessoas ouvir alguém falar sobre escalada em rocha, que quer se sentir um arrepio na espinha sua ou uma descarga de adrenalina em todo o seu corpo. Não é preciso ser um gênio para descobrir qual dos dois é o alpinista. Escalada é definitivamente um esporte que não é para todos. Por uma questão de fato, é um dos poucos esportes em que um mau desempenho poderia significar a morte para o participante. Então, por que fazê-lo? Há várias razões para que uma pessoa iria considerar escalada como a atividade de recreação de escolha.

Cada vontade individual de curso têm a sua própria versão de por que eles decidiram assumir este esporte física e mentalmente desafiador. Esta é uma atividade que certamente não é para o fisicamente inapto, ou aqueles que poderia ser descrito como timid.Okay, portanto, um alpinista tem que ser forte e de saída, mas há muito mais a ele do que apenas esses dois traços de personalidade. Vamos dar uma olhada no que tipo de uma pessoa faz um bom rock climber.First, antes de mais nada, eles devem ter o desejo de ir escalada.

Isto diz-nos que o indivíduo é uma pessoa extrovertida, que não tem problemas que vão de igual para igual com as tarefas incrivelmente difíceis. Eles também devem ter nenhum problema, tendo um papel de liderança, como sendo a liderança na escalada em rocha é uma tremenda responsabilidade. O alpinista liderança deve tomar a decisão sobre qual caminho a tomar até a subida, assim como a colocação de dispositivos de segurança na rocha para os outros para follow.Secondly, escalada exige grande força e resistência.

Às vezes o peso do escalador pode ser realizada inteiramente em apenas algumas pontas do dedo, e acreditar em mim este não é o momento para duvidar da força em suas mãos. Força superior do corpo também é crucial para o dimensionamento das paredes verticais de rocha e saliências. É por estas razões que um regime de treinamento físico especializado é uma obrigação para escalada em rocha. Isso pode incluir, mas não se limita a aeróbica, alta repetição /baixo peso da formação e fortalecimento exercises.Finally mão, escalada é um esporte muito mental. É um esporte que exige paciência.

O alpinista nunca pode ficar com pressa para mover-se do precipício, pois eles podem colocar em risco a sua vida, bem como quaisquer outros que possam estar na subida. Um movimento de cada vez, avançando lentamente até a superfície da pedra, parando para colocar uma âncora após o outro, como é o movimento do climber.As ro

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