Apesar de todos estes componentes individuais são importantes, eles são mais eficazes quando combinados e utilizado corretamente ao executar um pontapé. Embora eu só estarei discutindo um dos componentes neste artigo, aqui está a lista completa de todos os dez deles. 1. Sua capacidade Chutar Página 2. Sua aplicação pretendida Sims 3. Meio Ambiente
4. Telegrafando
5. Striking Implementar
6. Acertando em cheio no alvo correto
7. Impacto inicial Isso 8. Impacto
9. Retração ou Siga Através
10.
Voltar para Combate posição Componente Nove; Retração ou Follow Through: Agora
Sempre me disseram desde o primeiro dia que eu comecei a tomar Karate que não importa o chute que você fez, que você nunca queria deixar o pé pendurado para fora no ar. Havia três razões principais para isso e eles são os seguintes. 1. A perna mais tempo o seu chutando está pendurado no ar, quanto mais tempo você tem que equilibrar em uma perna.
Por mais difícil que alguns de vocês podem achar que isso acredito, nós, seres humanos nasceram com duas pernas por uma razão, e que é a ficar em ambos.
Nós não foram projetados para estar de pé o dia todo como um flamingo rosa com um pé pendurado para fora no ar. Agora eu sou a favor de treinamento extensivo em equilibrar em uma perna enquanto chutava e eu ainda tenho vários exercícios de treino diferentes que eu faço a fim de melhorar o equilíbrio. No entanto, a palavra-chave aqui é a formação. Quando estiver em uma situação real, onde você tem que se defender, você quer começar seu pé para cima e para fora para fazer contato com o alvo a que se destina o mais rápido possível, e logo em seguida obtê-lo de volta no chão. 2.
A perna mais tempo o seu chutando está pendurado no ar, o que é mais fácil para seu adversário para agarrar.
Nunca assistir a um jogo de boxe onde um dos lutadores tem uma tendência a deixar seu soco em enfrentar seus adversários, ou é apenas um bit muito lento em trazê-la de volta para a posição? O que geralmente acontece para