Lesões, como ossos quebrados, entorses, distensões, contusões, etc, são muitas vezes resultado de má nutrição no corpo. Vitaminas manter todas as partes do seu corpo na forma superior, que pode ajudá-lo a afastar lesões irritantes que mantê-lo afastado. Também pode ter doenças como a gripe e do resfriado comum, porque o sistema imunológico de seu corpo está desgastado e suscetível a um ataque. As vitaminas também garantir que o seu sistema imunitário está a funcionar no seu melhor.
Não me interpretem mal, vitaminas de alta qualidade não vai fazer você invencível, mas deve dar-lhe a confiança de que seu corpo está no seu melhor. O resto da sua capacidade atlética é então até você e seu treinamento. Que tipos de vitaminas atletas levam é mais importante do que apenas tomá-los porque muitos loja comprou vitaminas e minerais são inúteis, porque eles nunca são absorvidos pelo organismo. Eles literalmente ir para a direita através you.Why são mais Suplementos vitamínicos e minerais para Atletas Useless? Bem, basta simplesmente colocar, eles são mal feitas.
Eles são mais como tijolos vitamina do que o combustível para athletes.Why que as empresas fazem isso para os atletas? Resposta fácil, dinheiro. Eles estão mais preocupados com fazer o dinheiro do quão bem você executa como um atleta. Não seja muito decepcionado, no entanto, porque existem várias empresas naughty nutrition diferentes que fazem vitaminas excepcionais que se prove a única não ser absorvida pelo seu corpo, mas também ser absorvido pela parte correto do corpo. Você vê, cada vitamina e mineral tem seu próprio trabalho específico em uma parte específica do seu corpo.
É por isso que você precisa para que muitas vitaminas e minerais diferentes para se manter saudável. Por exemplo: O ácido fólico * deve ser lançado apenas para o estômago * vitaminas do complexo B e vitamina C deve ter uma função de libertação prolongada para que el