Introdução de terapeutas Sports Massage

dilatado, etc. Com massagem pós-evento, a intenção é ajudar no processo de recuperação, aumentando venosa e circulação linfática para ajudar na remoção de subprodutos metabólicos e diminuindo assim a dor muscular de modo que o atleta pode voltar a treinar completa mais rápido. As técnicas de massagem que incluem effleurage, compressão, petrissage, movimentos passivos e alongamento leve.

A intenção de massagem manutenção é manter os músculos e tecido atletas em condições ideais e geralmente é programado com uma frequência regular, (seja semanal ou quinzenal), intimamente casada com o programa de formação de atletas. Assim Massagem Desportiva não é sobre ir profundo nem é aprender uma técnica. O requisito para o terapeuta é aplicar o tratamento adequado no momento adequado, que leva educação, habilidade e experiência.