A ansiedade do desempenho para atletas - Como superar a sua ansiedade

u o pai orgulhoso), ou medo de não viver até uma imagem de si mesmo (protegida por exemplo, ter que executar bem viver até a imagem do atleta perfeito). Técnicas de relaxamento só pode ir tão longe em ajudar esses atletas, e uma abordagem mais eficaz pode estar se referindo esses atletas a um psicólogo do esporte com experiência de aconselhamento. O processo de encaminhamento em si pode ser um processo delicado dado o estigma associado ao ver uma "encolher" e admitir uma percebida

"fraqueza".