Mesmo se você tem excelentes Geórgia benefícios de seguro de saúde, isso não significa que você deve tentar usá-los, tanto quanto possível, e minimizando doença ou lesão é a maneira mais sábia de se manter saudável. Além disso, quanto mais cedo um potencial problema médico é pego, melhor as chances são de que o tratamento será rápido e fácil e resolver o problema, de acordo com informações Geórgia seguro de saúde. Portanto, se você tiver dor intensa, inchaço ou dormência, é importante que você procure imediatamente o parecer do seu Geórgia seguro de saúde médico rede.
Este também é o caso se você não pode colocar peso sobre a parte lesada do seu corpo, sem que ferir. Estes são sinais de que você precisa de atenção médica imediata de um seguro de saúde médico rede Georgia. Talvez você tem uma lesão antiga e que tem sido esperando o inchaço ou dor teria apenas ido embora, mas ele não tem. Novamente, verifique seu livreto apólice de seguro de saúde da Geórgia para encontrar um médico de medicina esportiva, ou ortopedista, ou mesmo o seu médico da atenção primária, a fim de descobrir se há um problema mais grave acontecendo.
Você não quer que a auto-diagnosticar até mesmo pequenas lesões, por isso é sempre melhor verificar com os seus Geórgia de rede seguro de saúde profissionais de saúde. Se você está bastante confiante de que você só tem torcido ou torcido um tornozelo, por exemplo, você pode tentar tratá-lo você mesmo. Métodos de tratamento de uma dor-se incluir a tomada de ibuprofeno, a fim de ajudar a minimizar a inflamação e dor. Novamente, isso é apenas se você estiver confiante de que você não requerem a perícia médica de um seguro de saúde médico rede Georgia.
Um método bem conhecido para o tratamento de uma lesão menor si mesmo é conhecido como arroz. O R representa repouso. É importante levar algum tempo para descansar a perna ou no tornozelo ou pé, até que ele se sente melhor. Aproveite este tempo de descanso, e manter o