É normal para o seu marido ter emoções como é para você tê-los. 2. Coloque as coisas em perspectiva - Este não é o começo do fim. Esta é a maneira do seu marido para regular suas emoções e manter de ficar fora de controle.3. Não seja rápida para intervir - Permitir que sua habilidade de enfrentamento a fazer é um trabalho de acalmá-lo e ajudá-lo a se sentir mais secure.AFTER algum tempo se PASSED1.
Não tente "consertar" as coisas - Apesar de seu desejo pode consertar as coisas e obter o seu marido de volta ao normal, esses objetivos podem ter mais a ver com o seu próprio desconforto com a ajuda de seu marido. 2. Certifique-compreensão, não falando, seu objetivo - Procure descobrir por que seu marido foi desligado. Você quer ajudar o seu marido ao saber que ele é seguro e útil para falar com você. 3. Diga a seu marido que você quer ouvir o que está incomodando e que você não está indo para tentar mudar sua mente. Não repetidamente pedir-lhe para abrir.
Se ele ainda não está pronto para conversar, tente novamente mais tarde. (Se ele continua a ser demasiado difícil para o seu marido para conversar, sugerir que ele enviar e-mail você ou escrever um bilhete. Se o comportamento permanece prolongado, procure ajuda profissional. Sullenness prolongada indica um maior nível de problemas emocionais que podem ser por causa de uma piora gradual no casamento ou por causa da bagagem emocional anterior que criou uma baixa tolerância para situações emocionalmente difíceis) QUANDO SEU MARIDO começa a se abrir:.
Ouvir para qualquer coisa que você pode concordar com - Quando seu marido não começar a falar, sua resposta é crítica . Ele quer incentivá-lo a continuar a abrir-se, cale-lo novamente, ou agitar ele. Seus objetivos devem ser para procurar pontos de acordo e de controlar sua língua contrário. EXEMPLOS: Marido: ". Você nunca está satisfeito com o que eu faço Você me faz sentir inútil, não import