Quando seu esposo Salienta Você Out

What você pode fazer quando seu esposo salienta-lo para fora? Em vez de gritar com o outro, existem maneiras de reduzir conflitos e suas tensões. Aqui estão algumas sugestões sobre como não deixar que o estresse cônjuge você out.Talk com seu esposo sobre o seu problema. Se você puder, pergunte ao seu cônjuge, se ela está tendo problemas e se houver qualquer coisa que você possa fazer sobre isso. Falar com o seu cônjuge é muito importante e pode evitar potenciais conflitos de se transformar em arguments.Build em seus interesses comuns.

Ao lidar com o seu cônjuge, se concentrar nas coisas que você tanto concordem. Usar isso como sua base e, em seguida, começar a falar sobre alguns dos problemas que você está enfrentando. Aprenda a comprometer um com o outro para ajudar a resolver alguns dos seus problems.Learn técnicas eficazes para gerenciar suas tensões. Há muitas maneiras de lidar com suas preocupações. Dê um passeio ou fazer algo que você gosta de fazer para obter uma nova perspectiva sobre as coisas. Outra boa técnica na gestão de suas tensões é criar uma lista de afirmações positivas.

Quando você ficar deprimido, leia essas declarações positivas. Isso irá ajudá-lo a relax.Talk a um conselheiro matrimonial, se puder. Pode ser útil para obter insights adicionais de terceiros. Um conselheiro matrimonial pode oferecer muita ajuda para os seus problemas atuais. Muitos casais obter ajuda de um conselheiro assim não me sinto envergonhado que seu obter ajuda. Não há nada errado com a obtenção de ajuda profissional. Ela irá ajudá-lo a longo run.Be persistente em resolver seus desacordos. Não deixá-los acumular ao longo do tempo.

Quando você vê uma bandeira vermelha, fazer algo sobre isso no momento. Enfrentar conflitos potenciais cedo por isso é melhor para chegar a eles imediatamente. Esta é uma ótima maneira de prevenir qualquer disagreements.Be futuro inteligente na forma como você lida com o estresse e ansiedade. Não tente resolver tudo de uma vez. Ao enfrentar uma tarefa atual ou iminente que oprime você com muita ansiedade, quebrar a tarefa em uma série de etapas menores. Completando essas tarefas menores uma de cada vez fará o stress mais gerenciável e aumenta suas chances de casais success.

All passar por discussões e divergências em seus casamentos. Você não são diferentes. A chave é para se comunicar uns com os outros e aprender a trabalhar juntos quando algo não der certo. Lembre-se que você é uma equipe e que você precisa para trabalhar como uma equ