Dedicar-se a seu 2011 Metas

Não fala muito

A maioria das pessoas irá dizer-lhe para dizer a seus planos para seus amigos e familiares. A idéia por trás disso é que eles vão ", colocar os pés para o fogo." Pode haver situações em que isso não ajuda; talvez para um cônjuge que pode ajudá-lo ativamente para alcançar e atingir seus objetivos. Na maioria dos casos, no entanto, dizer às pessoas, é realmente uma má idéia.

É um traço psicológico provado que quando as pessoas dizem muitas pessoas de seus objetivos eles começam a realmente sentir como se já os tem alcançado. Houve numerosos estudos que mostram isso. Então, dizer às pessoas seus objetivos é certamente uma base caso-a-caso. Embora existam situações em que dizer a alguém pode ser um benefício, as pessoas vagamente dizendo o que você pretende fazer pode realmente trabalhar contra a sua chance de realmente cumprir a meta.

Perdoe-se

Ninguém é perfeito. Quase todo mundo vai tropeçar algum ponto ou outro que sai do portão.

A diferença no sucesso eo fracasso é que algumas pessoas vão voltar para cima e continuar no caminho, enquanto outros vão decidir que eles falharam e saia. É importante que você perdoe-se quaisquer pequenas falhas, levantar-se, limpe-se e obter de volta no caminho para alcançar seus resoluções.

O seguimento dado às resoluções

Lembre-se da coisa mais importante sobre resoluções não é força de vontade. Força de Vontade faz desempenhar um papel, mas é apenas uma parte.

Escrever as metas específicas, não enfrentar mais de um golo da época, estar disposto a perdoar a si mesmo e manter a meta fresco no fogo quente em seu coração são muito mais importantes do que a força de vontade simples para fazê-lo. Ele leva 20 a 30 dias para iniciar um novo hábito. Certamente ninguém pode durar 20 ou 30 dias fazendo um novo hábito e, em seguida, jogá-lo no dia a dia depois que você começar a sua próxima meta.