O Ano Novo, é um momento maravilhoso para novo começo e um novo começo. Todo mundo tem alguns maus hábitos que eles conhecem todo o ano, eles devem tentar o seu melhor para se livrar. Ano Novo vem depois de uma temporada de férias que foi provavelmente gastar entregando-se que a maioria de nós conhecemos os nossos "maus hábitos". Isto torna o momento perfeito de ano novo para tentar mudar um mau hábito. Um ano fresco e um novo começo.
Muitas pessoas não conseguem com suas resoluções de Ano Novo.
Será que isso significa que eles são inerentemente mais fraca vontade do que outros? Provavelmente não. A grande diferença é que algumas pessoas entender as coisas importantes envolvidas na realmente seguir com resoluções de Ano Novo, enquanto outros não. O que se segue é uma lista de como acompanhar, através de resoluções de Ano Novo.
Identificar
Golos
O primeiro passo para uma boa resolução é saber o que você deseja obter. Um bom primeiro passo é simplesmente anote tudo o que você deseja mudar sobre si mesmo.
Lembre-se que não é sábio para tentar mudar mais do que um hábito de cada vez. Não espere para mudar 56 coisas diferentes sobre si mesmo no mês de janeiro, se você fizer isso você ' re apenas se preparando para o fracasso. Se você deseja mudar várias coisas. Calendário para esses itens. Tentativa de alterar um objetivo em janeiro, um objetivo em fevereiro, um objetivo em março, etc. este método incremental é o único caminho possível para alcançar múltiplos objetivos ao longo do ano.
Definir metas atingíveis
metas devem alcançar o céu, mas não para a maioria.
O objetivo deve ser atingido não deve ser um sonho. Se você pequeno negócio e foram fazendo $ 20.000 por ano trabalhando nisso a tempo parcial para um par de anos, não é realista para definir uma meta que você vai ganhar US $ 1 milhão para 2011. Pode ser possível com algum trabalho extra duro e dedicação transformar esse negócio em torno e fazer US $ 100.000 para o ano de 2011. Pode ser semântica, mas é importante para definir metas para que eles são realmente alcançável.
Escreva suas metas e um plano
Um objetivo sem um plano é apenas um sonho.
Um dos passos mais importantes do sucesso está escrevendo para baixo todas as suas metas e fazer o plano real de como você vai para fazer sobre eles. Se você tem um objetivo como parar de fumar abordagem lo de forma incremental, ao diminuir a quantidade que você ingestão gradualmente até que e