Neste artigo eu estou indo para listar 5 passos simples que você pode seguir para se livrar do estresse acne.Avoid: foi realizado um estudo da Escola de Medicina da Universidade de Stanford. Apesar de ter sido um pequeno estudo, com uma amostra de apenas 22 alunos que sofrem de acne, os professores conduziu o estudo provado conclusivamente que o estresse exame piorou acne nestes estudantes. Nosso corpo começa a gerar uma grande quantidade de hormônios masculinos na puberdade.
Este excesso de produção de hormônios masculinos também pode ocorrer em outros momentos da vida, exceto a puberdade; por exemplo, quando a mulher inicia ou pára de tomar pílulas anticoncepcionais. Evite Tamanho único Acne Planos de Prevenção: Se a sua experiência com acne é qualquer coisa como a de muitos outros sofredores da acne, cada vez que você se sentir como é isso, agora eu vou ganhar uma pele limpa em questão de poucos dias, à direita, em seguida, ocorrer um novo surto de acne e arruína sua tez novamente.
Embora o mecanismo de factores que facilitam a causa da acne é sempre o mesmo, o que inclui a produção de petróleo excessiva, bloqueio dos poros e inflamação. Causas da acne são diferentes de pessoa para pessoa, esta explicar que não pode haver qualquer one size fits all plans.Control prevenção da acne sua dieta e vitaminas de admissão: Também é muito importante ter uma boa dieta que pode ajudá-lo a atingir uma pele saudável .
Uma dose diária controlada de vitaminas também é muito importante uma vez que muitas vitaminas, por exemplo vitamina A, vitamina B2, B3, etc têm um efeito significativo sobre as suas condições de pele. A vitamina B6 torna a pele mais tenaz e, consequentemente, reduz as chances de um surto de espinhas. Zinco, em doses moderadas, se tomado antes de um surto, pode evitar a acne ocorra.
Também é uma boa escolha para beber tanto chá de ervas ou chá verde, uma vez que ajuda a reduzir o nível tóxico de s