Simples! O título deste artigo diz '3 passos', e os passos são simples, mas ficar com estes 3 passos para o longo prazo não é fácil, e é aí que a maioria das pessoas falham em sua tentativa de bater o seu acne. Meu próprio filho é um excelente exemplo disso - ele tem sorte em que sua acne é bastante leve, mas tem um enorme efeito sobre a sua confiança e sua auto-estima, e que tem um grande efeito sobre sua vida.
Quando ele tem manchas, ele segue este regime diligentemente durante o tempo que leva para o seu rosto para limpar, mas não importa o quanto eu lembrar e incentivá-lo a continuar o tratamento, a freqüência de seu tratamento cai e, eventualmente, pára o que significa que o seu acne retorna - é um ciclo vicioso. Se você se reconhece no parágrafo acima, não me sinto muito mal com isso - bem-vindo ao clube Ser pró-ativo, acne melhora. Simples! Eu não quero dar a ninguém falsa esperança aqui, mas se você seguir as 3 etapas (e ficar com eles), quase todos vocês será capaz de limpar a sua acne.
OK, os 3 passos são: 1. Cleanse2. Medicate3. MoisturizeWere você espera algo mais complicado? Não é ciência de foguetes, eu sei, mas ela não funciona. Na verdade, não se um pouco mais complicado do que isso, porque eu deveria ter acrescentado uma palavra depois de cada uma dessas etapas Essa palavra é "corretamente", mas vou cobrir o que é propriamente significa, neste contexto um pouco mais tarde, e você vai precisar para continuar com o seu tratamento após a sua acne é clear.Cleansing sua pele 'Properly'.1.
Regra de Ouro - quando você lava as áreas afetadas pela acne você quer evitar qualquer coisa que possa irritar a pele - assim que seja sempre muito gentle.2. Splash seu rosto, pescoço, peito, e todas as áreas que são afetadas pela acne com water.3 quente. Use uma lavagem de limpeza, se você quiser lavar cuidadosamente as áreas afetadas, use apenas suas mãos e não gastar muito tempo fazendo isso, você não quer irritar a skin.4. Enxágüe com água morna e pat seu rosto seco