O stress é um dos principais contribuintes de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Devido a isso, mais pessoas estão procurando maneiras de aliviar o stress. Alguns exercício achado relaxante, enquanto outros cozinhar. Outros preferem uma massagem para relaxar. Ouvir música, meditação e até mesmo yoga são opções.
Essas atividades podem realmente ajudá-lo a aliviar o stress do trabalho ou escola. Mas você já pensou em jogo para aliviar o estresse? Estudos recentes descobriram que os jogos realmente ajuda a aliviar o stress.
O mundo é um lugar estressante.
Todos os dias há situações estressantes que afetam o seu bem-estar geral. É muitas vezes, a repetitividade, a estagnação de alguns trabalhos que recebe para as pessoas. Depois, há as pessoas que têm de lidar com, muitos que são muito difíceis.
Em jogos que você pode escapar para outro mundo. Um lugar de fantasia ou um futurista com criaturas incríveis. Você é livre para ser quem você quiser. Alimente sua imaginação e se divertir. Depois de jogar um tempo, você vai se sentir revigorado.
Algumas empresas estão colocando jogos em salas de descanso para que os funcionários podem se livrar do estresse durante as suas pausas. Estudos encontrar que os empregados que jogam jogos são mais eficientes no trabalho do que aqueles que não jogam.
Um benefício da jogabilidade é que melhora a cooperação e trabalho em equipe. Um Gerente Jr., que jogou World of Warcraft on-line, foi um guildmaster. As habilidades que ele aprendeu o ajudou a se tornar um gerente mais eficaz no trabalho. Suas habilidades foram reconhecidas e foi promovido.
É uma situação win-win.
Então, agora você tem uma outra opção para aliviar o stress. Há muitos títulos de vídeo, computador ou sistema de jogos portátil formatos. Além disso, há muitos jogos grátis on-line, se você quiser manter o custo baixo.