A método fiável de tentador seu filho para tentar novos itens em seu prato é apresentando a com um vasto leque de escolhas interessantes. Claro, falta de tempo nem sempre pode permitir que você faça isso, mas pelo menos tentar fazer isso duas vezes por semana para que seu filho olha para a frente para o menu e forma uma boa impressão de toda a comer experience.Since a maioria das crianças são avessos a tentar out legumes e frutas em sua dieta, nutrição para as crianças significa inventar formas criativas de fazê-los envolvidos no processo de cozimento.
Você pode até mesmo levá-los para o supermercado com você e deixá-los escolher um legume ou fruta de sua escolha. Plantar seu próprio jardim é uma outra maneira de provocar a curiosidade de seu filho. Você pode incentivar seu filho a tendem certas plantas hortícolas, como um projeto de estimação. Seu filho será, naturalmente, interessados em amostragem para fora vegetais ou frutas que vêm de seu /sua planta particular. Deixando o seu filho ajudar com o cozimento também irá levá-lo a tomar parte activa no processo e sentir um interesse directo nos menu.
As alimentares crianças têm uma tendência a ficar entediado com escolhas alimentares repetitivas, exercer sua criatividade e habilidades culinárias vindo com algo totalmente novo de vez em quando. Seu filho vai certamente apreciar seus esforços e retribuir com fervor por avidamente tentando o seu menu. Combinando legumes com alimentos como pizza, sopas, macarrão e queijo, etc é uma boa maneira de encontrar-se com a nutrição para a exigência crianças.
Mais uma vez, a manusearem uma salada de fruta freqüentemente e armazenamento de frutas frescas podem servir como um substituto saudável para sua criança deserto needs.Despite suas diversas táticas, seu filho pode decepcioná-lo de vez em quando e se recusam alimentos saudáveis. Não reagir com raiva e frustração nesses momentos e, acima de tudo, nunca coagir o seu filho para comer, pois isso vai infundir um sentimento negativo em toda a experiência de comer. A