Etapa 1
Defina uma hora de dormir para o seu bebê. Deve haver pelo menos uma hora antes da hora de dormir. Dê ao seu filho um par de avisos antes de enviá-los para a cama. "Cinco minutos até dormir." "Dois minutos até dormir."
Passo 2
Traga seu filho para a direita em seu quarto, e não o seu. Não até mesmo deixá-los ir em seu quarto para um brinquedo. Caso contrário, será apenas uma provocação e isso não é justo para uma criança que mal conseguem entender o que está acontecendo.
Passo 3
Defina uma hora de dormir para o seu bebê.
Deve haver pelo menos uma hora antes da hora de dormir. Se você não tem uma história de ninar que você já leu todas as noites, escolher um e cumpri-lo. Isto irá estabelecer uma rotina para o seu bebê. Se seu bebê está ligado antes dessa nova hora de dormir, ir para seu /sua sala de meia hora mais cedo e ler alguns livros antes de ler O livro das horas de dormir.
Passo 4
Durante storytime ser mais doce , suave e gentil com seu filho. Permitir que ela /ele se sinta relaxado e amado. Colocar seu filho na cama, beijo e abraço pela última vez e dizer "boa noite." Deixe o quarto.
Passo 5
As possibilidades são, seu filho está gritando e chorando por você. Deixe que ela /ele chorar por dez minutos e, em seguida, ir para o quarto e se certificar de que ele /ela é segura e não em qualquer perigo. Coloque a criança de volta na cama e dar um beijo. Bem dizer a ela /ele que é hora de dormir e que você os ama. Deixe o quarto. Repita conforme necessário.
Passo 6
Você vai precisar fazer isso por cerca de três noites em uma fila. Isto só irá funcionar se você não desistir e trazer a criança de volta na cama com você.
Em cerca de três dias, quando o relógio bater "deitar" a criança não vai mesmo lutar contra isso.