Balance. Ser parte de um grupo, parte de uma família, é importante para todos nós, mas especialmente para as crianças. Eles precisam de se sentir amada e protegida, e uma refeição familiar regular pode ajudar a dar-lhes esse sentimento de pertença.
O Centro Nacional de Dependência e Abuso de Substâncias da Universidade de Columbia emitiu relatórios que mostram que as crianças que comem com suas famílias cerca de cinco vezes por semana têm menos problemas relacionados à ansiedade, tédio ou falta de interesse, e eles obter melhores notas na escola. Eles também encontraram menos incidentes de drogas, álcool ou vício do tabaco.
Pode não ser fácil de implementar, especialmente se sua família tem hábitos firmemente entrincheirado em contrário, mas ter uma refeição em família regulares juntos todos os dias pode colher enormes benefícios na forma de melhor comportado, crianças mais equilibrada. É certamente vale a pena o esforço.
Quebrando seu filho do hábito de prego Biting