Ele difere do que você pode já estar fazendo na medida em que incentiva você a colocar o bebê no berço enquanto ela ainda está acordado, então ela se acostuma a adormecer sem você. Mas isso também pode significar deixar-a chorar durante algumas semanas. Isso pode ser estressante para todos no método household.Another é o método chorando controlada. Mais uma vez, trata-se de seus rituais habituais de ninar de um banho, talvez um lanche e uma história, de balanço e de afago. Colocar o seu bebê em seu berço e beijá-la de boa noite.
Se ela começa a chorar, esperar 10 a 15 minutos antes de ir para confortá-la. Tente resistir pegá-la, apenas calar sua voz baixa e acariciá-la na parte de trás. Alguns especialistas sugerem não falar, pois isso pode reforçar o comportamento de vigília e chorando. Você quer tranquilizar seu bebê que você está lá, mas você ainda quer incentivar dormir. Após a primeira meia hora de chorar, aumentar os intervalos antes de verificar o bebê por alguns minutos de cada vez, até cerca de 15 a 20 minutos entre a verificação.
Isso pode levar algum tempo, e pode estar tentando em seus nervos, mas com o tempo, seu bebê vai aprender que você não está indo embora e que está nas proximidades. Isto ensina seu bebê auto-reconfortante, mas também dá-lhe a confiança e segurança que você está lá para her.One negligenciado aspecto de obter o seu bebê para dormir é o fato de que o absense de ruído nem sempre é a melhor coisa para o seu filho . Na verdade, por vezes, este é o problema.
Você vê que ele foi testado muitas vezes que certos tons, música, cantarolando, etc sempre agradável do bebê a relaxar e cair em seus padrões de sono muito mais rápido.