Uma vez que uma parte da vida diária, o jantar de família era um lugar para relaxar e se reconectar com a família. Sem ser desajeitada, ou sentir como eles estavam sendo alimentados com força, muitas crianças aprenderam uma série de habilidades para a vida muito valiosos. Ao reviver esta tradição, as crianças de hoje também pode desfrutar dos benefícios que irá atendê-los bem mais tarde na vida.
Uma das chaves para este processo, porém, é a consistência. Embora possa parecer impossível neste mundo moderno e agitado, precisamos fazer o tempo para estar juntos.
Um jantar de família, todos os dias, se possível, permite que as crianças aprendam a seguinte:
A arte da conversação. Isso significa que nenhuma televisão, sem fones de ouvido e nenhum texting. Tendo uma refeição relaxante juntos podem levar a conversa descontraída. As crianças podem aprender a falar e saber ouvir respeitosamente aos outros. Ela também pode ajudá-los a construir seu vocabulário e como se expressar claramente.
Trabalho em equipa. As crianças podem aprender a cooperação e trabalho em equipe por estar envolvido antes, durante e após a refeição.
Como sua idade e habilidades permitem que eles podem definir ou limpar a mesa e aprender a servir os outros. À medida que envelhecem, eles podem ajudar a preparar a refeição, até o ponto onde eles podem planejar e preparar toda a refeição si. Quantos adultos jovens sair para o mundo sem a habilidade de cozinhar? A plena participação nas refeições familiares podem ajudar a corrigir essa falta vital.
As boas maneiras. As crianças podem aprender a se comportar à mesa.
Quantas vezes você tinha uma refeição arruinada por crianças gritando e correndo em um restaurante? As crianças também podem aprender a generosidade, compartilhando e não exigindo o melhor ou mais de tudo. Eles também podem aprender a ser educado e útil para outros membros da família, talvez um irmão mais novo ou uma irmã ou um avô envelhecimento.
Uma boa nutrição. As crianças também podem aprender a desfrutar de uma variedade de alimentos, bem preparado e saudáveis.
Todos nós sabemos quão prejudicial fast food e refeições pré-embalados estão à nossa saúde; isso é especialmente verdadeiro para corpos em crescimento. Como as crianças ficam mais envolvidos na seleção e preparação de alimentos, eles também podem crescer mais dispostos - mesmo ansioso - para tentar coisas novas. Há também pensei que existe uma ligação entre comer sozinho e