ão pode fazer excuses.Your personal trainer irá fazer-lhe perguntas sobre seu histórico médico e nenhuma lesão que possa ter. A maioria dos treinadores pessoais terá uma certificação e pode até ter uma licenciatura em ciência do exercício, educação física, ou fisiologia do exercício. Você deve se sentir livre para fazer suas perguntas instrutor pessoal sobre sua experiência e ver em falar com alguém que tenha usado-los no personal trainer past.A Vista fará com que você alcance seu objetivo se é perder peso, ficar mais forte ou apenas geralmente melhorar sua saúde.
Não só eles vão projetar um programa de exercícios apenas para você mas também vão oferecer conselhos sobre sua dieta e estilo de vida para que você possa manter sua saúde.
