Gengibre fresco Para alívio da enxaqueca? Estudos SayYes

recisar. Gengibre congelado também é muito mais fácil do que para ralar fresh.There muitos grandes receitas, mas aqui estão algumas das mais simples para começar, especialmente se você está tentando evitar uma dor de cabeça ou náuseas sufocar etc.Recipe para o chá de gengibre; Adicionar um oz de gengibre ralado fresco (ou 1 colher de chá de solo) para 1 xícara de água fervente e íngreme para 5 a 6 minutos, em seguida, estirpe. Adicione o suco de um limão e 2 tsps de Blue Agave (xarope Um baixo índice glicêmico) ou adoçante de sua escolha.

Desfrute de ginger ale caseiro fácil e rápida;! Lugar colher de chá de gengibre e 2 tsps de Blue Agave (ou adoçante de sua escolha) em um vidro. Lentamente, adicionar água carbonatada a de um vidro. Adicione o suco de limão e mexa. Apreciar! Nota: fazer isso apenas quando você está indo para beber imediatamente, porque gengibre irá reduzir o nível de carbonatação da água.Existem muitas receitas on-line se você quiser incorporar o gengibre em sua dieta em uma base regular. Descubra o que você e sua família como e divirta-se!