Como embalar seu filho & amp; # 039; s Lunch

Tão fácil como pode parecer para pegar algumas coisas e atirá-los em um saco de papel marrom, não é! Aqueles de vocês que têm uma batalha com você mesmo na parte da manhã tentando descobrir uma boa, saudável almoço lanche para o seu filho sabe o que eu quero dizer! Vamos encarar! Se é verde, eles não vão comê-lo. Se qualquer um dos pacotes mencionar vitaminas, eles se cético.

Tudo o que é chato ou embaraçoso olhar está definitivamente fora de questão!

Então, aqui estão algumas maneiras de embalar uma boa degustação e almoço saudável para o seu filho!

Em primeiro lugar, é sempre importante para obter uma visão do seu filho com o que eles querem para comer no almoço. Mesmo que eles não podem vir para cima com as escolhas saudáveis, eles são os únicos que têm que comer o almoço!

Em seguida, precisamos ter em mente que uma grande quantidade de alimentos ou de porções de tamanho grande são esmagadoras.

Isso só significa que o almoço vai ser lançado para fora ou alguma quantidade de ela será trazida de volta para casa! Outra razão pela qual porções menores são melhores para o almoço de uma criança é que devemos ter em mente que a hora do almoço é também tempo de jogo para eles. É quando eles se socializar com os colegas e não pode ser comer tão rapidamente como eles fazem em casa.

Tente fazer o almoço interessante, incluindo lanches que são diferentes no gosto. Isto significa algo salgado, doce e azedo.

Crispy e mastigável itens também são boas opções para adicionar a variedade de uma lancheira. Além disso, embalar uma refeição diferente a cada dia. Tente misturar e combinar quando você se sentir como se você estiver executando fora das idéias de almoço!

Alguns outros lancheira dicas úteis são para embalar almoços, nem em recipientes de plástico reutilizáveis ​​ou descartáveis ​​sacos de sanduíche. Certifique-se de lavar frutas e legumes antes de embalar-los.

Não importa o quanto você lembrar seus filhos, eles podem facilmente se esqueça de lavar as frutas antes de comê-los na hora do almoço! Verifique se qualquer parte do almoço requer utensílios para que você possa incluí-los na lancheira. Guardanapos extra também são um must!