Se eu tive um dia ruim e eu estou chateado, a última coisa que eu quero ouvir de meu amigo é um conselho, psicologia amador, seu ponto de vista, ou um comentário não condiz com tais como, "Oohh, você ' re apenas exagerando. Você vai se sentir de forma diferente amanhã! 'Eu quero que ela ouvir, escutar realmente, para mim. Eu quero que ela simpatizar comigo. Quando alguém reconhece os meus sentimentos e faz barulhos simpáticos, eu posso obter todo o sentimento ruim do dia do meu sistema.
Na verdade, eu muitas vezes formular os meus pontos de vista e opiniões, falando através de todos os meus maus sentimentos com outra pessoa. As crianças não são diferentes. Se eles só têm um ouvido atento e um pai simpático que lhes dá o tempo que eles precisam, eles muitas vezes ajudam a si mesmos e resolver seus próprios problemas. Empatia é a chave para se tornar um pai melhor. Esta habilidade vital não vem naturalmente, no entanto, a menos que você praticá-la. Utilize a seguinte técnica para praticar e desenvolver suas habilidades de empatia. 1.
Considere uma declaração emocionalmente carregado que seu filho disse recentemente a você.
Exemplos de carga emocional garoto-talk pode ser, 'O professor de ciências gritou para mim e todos riram "ou" Eu gostaria dar um soco no nariz Matt! ' 2. Anote (ou em uma conversa de verdade, acho) da palavra que descreve a emoção que você acha que seu filho está sentindo
Por exemplo, na situação professor de ciências, o seu filho pode estar sentindo vergonha.; com relação a Matt, ele pode estar sentindo raiva. 3.
Anote (ou formular em sua mente) uma frase para mostrar que você entenda o que emoção o seu filho está sentindo.
Para responder à situação professor de ciências, você pode dizer ao seu filho: "Isso deve ter sido muito embaraçoso." O que você está fazendo aqui é ajudar a dar um nome a um sentimento. Seus filhos não podem saber exatamente o que estão sentindo, mas eles sabem que estão sentindo alguma coisa. Os pais muitas vezes não acho que para responder a seus filhos nas way.Sometimes anteriores Eles temem que eles vão fazer os sentimentos pior. Na verdade, a situação oposto é verdadeiro.
As crianças realmente aprecio ter alguém reconhecer as suas experiências. Eles acham este reconhecimento reconfortante e pode relaxar.
Um dos mais iluminantes e votos parentalidade livros que eu já li é como falar para seu filho ouvir e ouvir Então as crianças falem, por Adele Faber e Elaine Mazlish ( Pic