Este artigo mostra-lhe o alimento para o cérebro, que pode fazer o seu filho mais inteligente O desenvolvimento do cérebro é afetada significativamente pela ingestão de nutrição de um bebê. As crianças que estão desnutridas vontade resultou um crescimento cerebral inadequada que mostra baixo QI, linguagem e desenvolvimento mais lento moter bem. Antes de falarmos sobre o tipo de comida que precisamos de 'alimentar' o cérebro.
Nós provavelmente vai querer perguntar a nós mesmos, o que é nosso cérebro feito?
~ o bloco de construção do Cérebro ~
O nosso cérebro é principalmente gordura, 60% do peso seco! Poucas pessoas percebem como a gordura é importante para um cérebro saudável. E DHA, o ácido graxo mais abundante no cérebro, é crucial para a saúde do cérebro, desde a infância até a velhice
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DHA ~
Muitos pais hoje já ouviu falar sobre o alimento para o cérebro -. DHA . Se você não tiver, você pode querer prestar atenção a isso.
DHA é um atalho para o ácido docosahexaenóico. Este ácido gordo ómega-3 de cadeia longa é o bloco de construção primária do cérebro e da retina do olho. O cérebro é de 60% de gordura, e o DHA é o ácido gordo mais abundante no cérebro, compreendendo 25-35%. DHA é encontrado em concentrações ainda maiores - 50-60% - na retina. DHA é fundamental para o desenvolvimento infantil. Pesquisa convincente liga DHA para o córtex cerebral e olho desenvolvimento rápido que ocorre durante a gravidez e nos primeiros meses após o nascimento.
DHA passa através da placenta para o feto durante a gravidez, e para o bebê de enfermagem através do leite materno . Ótimos níveis de DHA no sangue de mulheres grávidas e leite materno de mães que amamentam são cruciais para os bebês. Na verdade, a presença de DHA no leite materno pode explicar por que bebês amamentados têm vantagens demonstráveis de QI mais bebês alimentados com fórmula sem DHA. Isto é provado pelo estudo de 21 anos por uma equipe de pesquisa da Universidade de Brisbane de Queensland.
Eles descobriram que as crianças amamentadas terminou com uma vantagem de oito pontos intelectual QI. Uma das explicações pelo Prof. Najman, o líder da equipe de pesquisa foi "que os ácidos graxos ômega encontrados no leite materno pode estar dando crianças amamentadas uma vantagem intelectual."
Uma vez que entendemos a importância da presença de DHA no leite materno, Deve-se também perceber que o nível de DHA variar amplamente de matriz para m