Obtendo o seu bebê dormir durante a noite é algo que todos os pais trabalha no sentido, principalmente porque cada pai precisa de descanso; não é uma tarefa fácil!
O problema com a maioria dos padrões de sono do bebê é que eles não estão em linha com as mães, portanto, resultando em uma noite agitada para ambas as partes.
padrão de sono de seu bebê pode também variam de noite para noite como os bebês não nascem com a capacidade de dormir. No entanto, o bebê vai em breve ser capaz de se contentar com períodos mais longos, mas não espere muito em pouco tempo.
Os recém-nascidos tendem a dormir por cerca de oito horas por noite, mas isso não é em um longo sono ininterrupto,. Eles podem dormir apenas uma ou duas horas depois de acordar, dormir novamente por mais uma hora antes de acordar e assim por diante.
As dicas abaixo são incentivar a hora de dormir tranquilo, mas lembre-se que cada criança é única e, portanto, terá seu padrão de sono indivíduo próprio que funciona para eles.
As sugestões para resolver o seu bebê dormindo
Decidir sobre uma rotina de dormir e cumpri-lo.
Esta rotina de dormir pode envolver banho, cantando ou contando uma história, mas o que é importante é que você faça a mesma coisa a cada noite, ao mesmo tempo.
Seja relaxada quando você colocar seu bebê para dormir. Os bebês são muito sensíveis ao estresse, especialmente nos pais e encarregados de educação, para estar ciente de suas emoções ao tentar obter o seu sono do bebê.
Ao fazer noite alimenta, não coloque a luz.
Se seu bebê acorda no meio da noite, não dar muito estímulo e conversar com seu bebê em uma voz suave.
cortinas escuras ou persianas são uma boa escolha no berçário do seu bebê se seu bebê é acordar cedo.
Você também pode querer experimentar um dos muitos produtos no mercado que incentivam o sono, como um musical mobil, nightlight ou urso de peluche especial.
Começando a Advantage