Os bebês precisam de um rigoroso hora de dormir.
Eu sou um defensor de ensinar seus filhos a ouvir seus corpos. Os bebês nascem com uma conexão mente-corpo incrível.
Se nada mais, eles sabem quando estão com fome e cansado. Estritamente bebês agendamento pode interromper essa conexão. Em vez de dizer a seu filho para limpar seu prato, pedir-lhes para fechar os olhos e ouvir suas barrigas. "O seu corpo está lhe dizendo que você está com fome?" O mesmo é verdadeiro para o sono. Como as crianças ficam mais velhas noturna pode se tornar uma luta de poder entre pais e filhos. Em vez disso, encorajar as crianças a escutar seus corpos, ouvir os sinais de sonolência, e respeitá-los.
Tenha uma boa rotina noturna e continuar andando na direção da cama (no andar de cima, banheiro, quarto, cama, etc.). Tente enviar a mensagem de que o mundo está indo dormir: ir para fora para ver a escuridão, dizer boa noite ao sol, Olá para a lua e as estrelas, desligar as luzes, vire para baixo suas vozes, tomar um banho, fazer uma massagem , ir para a cama, ler algumas histórias, noite-noite.
Escolhendo o bebê perfeito Name