É importante oferecer a seu bebê uma grande variedade de alimentos, uma vez que ele tem progredido a comer sólidos. Isso ocorre porque nenhum alimento pode fornecer todos os nutrientes que o corpo necessita. E através de variedade, seu bebê equilibra a sua dieta, bem como bons hábitos alimentares de formulário para o futuro. A natureza oferece uma abundância de alimentos para o nosso prazer. Em adicional, alguns alimentos têm benefícios ou funções específicas que melhoram a nossa saúde.
Vamos dar uma olhada em vários alimentos que podem beneficiar seu bebê
Arroz: -. Embalado com energia, de fácil digestão e raramente causa alergia. Rice também contém vitaminas do complexo B e alguns minerais como fósforo, zinco, selênio e iodo
Apple: -. Uma maçã por dia é dito para manter o médico longe. Na verdade maçã é um dos remédios naturais para a diarreia
Cranberry: -. Esta fruta pode não estar amplamente disponível sempre, mas vale a pena acrescentar à sua dieta infantil.
Tem pcoperties anti-fúngicos e anti-virais, cranberry ajuda a combater infecções
Aveia: -. Uma grande fonte de energia para o crescimento e as actividades do seu filho. Aveia também ajudar a prevenir a constipação sendo rico em fibras, ameixas contêm uma substância conhecida como hydroxphenylisatin, que estimula os músculos do intestino e ajuda a melhorar os movimentos intestinais
framboesa: -. Este pequeno fruto não apenas delicioso, mas também carregado com vitaminas, minerais e fibras
Iogurte: -.
Feito de iogurte de leite é um todo e facilmente alguns alimentos de alta proteína digerida. Ao adicionar estes alimentos funcionais para a sua dieta do bebê, você está ajudando o bebê para fortalecer sua imunidade contra a infecção e doença também uma maneira saudável.
Espero que este breve informação pode dar-lhe algumas dicas valiosas para alimentar o seu filho maneira saudável de se alimentar.