A inserção e remoção da água a partir da massa de água é introduzido no corpo sob a forma de bebidas, juntamente com outros alimentos. Com efeito, para além da água que bebem, a quantidade de água no corpo é formado por oxidação de vários alimentos. Muitas pessoas pensam que se você comer um pão, um assado, um bolo ou um corpo vegetal não introduz ainda uma gota de água. Isso é errado.
Verificou-se que a oxidação completa de 100 gramas de gordura de 107 gramas de água são formadas a partir de 100 gramas de amido para formar 55 gramas de água, 100 gramas de albumina de 41 gramas de água são formadas. De outro ponto de vista alimentos contêm uma quantidade significativa de água, juntamente com outros nutrientes. Frutas e vegetais geralmente contêm mais de 90% de água e alimentos que chamamos de seca (pão, carne) contêm entre 60 e 85% de água. Qualquer alimento que contém um eu creio cantitateapreciabilă água do que a quantidade de água que é formado por oxidação de alimentos.
Água obtida a partir do estômago e intestinos, o sangue é transportado através do corpo e são retidos pelos tecidos. Reservamo-nos o corpo de água é os músculos e pele, em particular, por causa de seu volume. Além disso, dois outros órgãos copulatórios humana e partes na sua composição ter uma quantidade significativa de água (fígado, cérebro, no plasma do sangue, células, pulmões). Normalmente, o corpo humano necessita diariamente litros dois anos e meio de água, mas às vezes isso pode ter de subir para dezenas de litros de água.
A questão é o que é necessário para "trocar a água? É claro que se a água deve removê-lo e colocá-lo de volta. Mas por que removê-lo? A água é eliminado do organismo principalmente através dos rins (um litro e meio dia). O facto de a perda varia entre 0,6 -... 2 litros por dia em alguns casos pode atingir valores muito elevados Assim, em doenças como a diabetes podem ser eliminadas grandes quantidades de urina (8-1